近年来，环境对妊娠的影响已逐渐引起重视。良好环境可孕育健康的下一代，不良环境对子代健康存在潜在的危害。据有关资料统计，约有10%左右的出生缺陷由环境因素所致。这里的环境是广义理解，包括社会心理、生活习惯、营养与食品、化学、物理和生物因素等。怀孕前了解这方面的有关知识，可避免一些恶劣环境带来的不良影响。
    生活习惯  主要指吸烟、饮酒、喝咖啡等。中国妇女虽然吸烟少，但丈夫吸烟、周围人群的吸烟环境，使之成为被动吸烟者，同样受到影响。过多吸烟（一天10支以上），过量喝咖啡（一天4杯以上）和酗酒，可引起流产、早产、胎儿宫内发育迟缓，子代受影响。因此怀孕前应避免饮酒、喝咖啡并停止吸烟（包括被动吸烟）。  
    营养与食品  妊娠后母体必须承担胎儿发育的营养需求，必须在妊娠前就重视营养，不能到妊娠后才开始重视。有些妇女存在偏食习惯，体内铁蛋白储存不足，妊娠后不能充分供应造血原料，引起贫血和胎儿贫血。孕前应纠正偏食习惯，做到荤素调匀，有充足的维生素和优质的蛋白质，为妊娠做好充分的物质准备。
    化学因素  主要指金属类（铅、汞、砷等），有机溶剂（苯、甲苯、二甲苯），高分子化合物生产中产生的毒物（氯化烯、苯乙烯），刺激性气体（氯、一氧化硫、氰化物），农药以及药物等等。上述化学因素均可不同程度地危及母体及胎儿的健康，因此在孕前尽可能避免接触。
    物理因素  指气象、气温、气湿、气流、辐射、噪声、振动、微波、X线、同位素等。这些物理因素均有可能造成不育、流产、早产、胎儿发育迟缓、低体重儿、畸形等。对这方面研究目前有的尚缺乏科研资料。对于职业性接触上述物理因素的妇女，平时应严格遵守操作常规，以减少对胎儿不必要的损伤。
    生物因素  主要指病毒、细菌、寄生虫。目前研究认为对妊娠影响最大的是五类：弓形虫、风疹病毒、人巨细胞病毒、单纯疱疹病毒和其它。预防这些病原体感染，在孕前就应注意。预防弓形虫感染，孕前不接触猫、狗及其它家畜，不食未煮熟的肉类，如涮羊肉，接触生肉后洗净手，切生肉、熟肉的砧板和刀要分开。如接受风疹疫苗注射的，3个月内不能妊娠。出现疱疹病毒感染的，需彻底治愈后才能计划受孕。